Language

Blogs

« Back

Những việc cần lưu ý trong ba tháng dầu của thai kỳ

Đối với những phụ nữ vừa được xác nhận mang thai, đây là bài viết phù hợp để bạn tìm hiểu những mẹo nhỏ khi mang thai 3 tháng đầu.

Ba tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng khi thai nhi trong bụng mẹ mới bắt đầu hình thành và đang trong quá trình lớn lên.

Nhưng có lẽ còn một số người trong chúng ta vẫn chưa biết đến những mẹo hay mẹo vặt của các mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu đúng không?

Hãy cùng chúng tôi theo dõi và theo dõi bài viết để biết thêm về các triệu chứng và mẹo khi mang thai 3 tháng đầu nhé!

Để biết thêm thông tin về việc mang thai ở Malaysia, vui lòng xem tại đây.

Tam cá nguyệt đầu tiên là gì?

Theo hiểu biết của bạn, tam cá nguyệt đầu tiên là ba tháng đầu tiên khi quá trình mang thai bắt đầu diễn ra.

Thông thường, một quá trình mang thai bình thường, khỏe mạnh và hoàn hảo sẽ diễn ra trong khoảng 40 tuần tương đương với 9 tháng.

Sau đó nó sẽ được chia thành ba giai đoạn của tam cá nguyệt và tam cá nguyệt đầu tiên liên quan đến tuần 1 đến tuần 12 của thai kỳ.

Đây là khi quá trình thụ tinh giữa tinh trùng của nam giới và trứng của nữ giới xảy ra sau khi một cặp đôi khác giới giao hợp.

Trong khi đó, cơ thể mẹ và thai nhi trong bụng mẹ lúc này sẽ có những thay đổi thú vị khác nhau mà mẹ cần biết.

Thay đổi cơ thể

Có thể vết sưng tấy em bé xuất hiện trên bụng mẹ không lớn lắm do mới mang thai được vài tuần.

Mặc dù vậy, không có nghĩa là sẽ không có bất kỳ sự thay đổi nào đối với cơ thể mẹ và cả thai nhi trong bụng mẹ.

Điều này là do có một số triệu chứng mang thai ba tháng đầu mà bạn sẽ nhận thấy!

Điều gì sẽ xảy ra với người mẹ

Theo hiểu biết của bạn, sẽ có những thay đổi về thể chất và tinh thần do quá trình sản sinh và sản xuất hormone trong cơ thể.

Một trong những dấu hiệu quan trọng đó là mẹ bầu không còn hành kinh hoặc không còn chu kỳ kinh nguyệt .

Khi một vài tuần trôi qua, người mẹ cũng có thể gặp một số triệu chứng mang thai ba tháng đầu, bao gồm:

  • Thèm
  • Buồn nôn
  • Nôn mửa
  • Cơ thể yếu
  • Đau đầu
  • Đau bụng
  • Đau vú
  • Tăng cân
  • Cảm xúc không thể đoán trước

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều giống nhau và sẽ gặp các triệu chứng tương tự vì vậy ý ​​kiến ​​từ bác sĩ chuyên khoa là rất quan trọng.

Điều gì sẽ xảy ra với thai nhi

Trong giai đoạn này, thai nhi sẽ bắt đầu hình thành và thứ đầu tiên được sản sinh là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể đó là não, các cơ quan và tủy sống.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, tim thai sẽ bắt đầu đập cho thấy đã sống trong tử cung của người mẹ.

Sau vài tuần đầu tiên, tay và chân của thai nhi sẽ bắt đầu hình thành.

Sau khoảng tuần thứ tám hoặc thứ chín, các ngón chân và ngón tay sẽ xuất hiện.

Tại thời điểm này, người ta ước tính kích thước của em bé dài 3 inch và nặng 1 ounce và điều thú vị là giới tính của thai nhi sẽ bắt đầu xuất hiện.

Câu hỏi đặt ra là mẹ nên làm gì và được bác sĩ xác định chắc chắn khi trẻ đã bắt đầu hình thành và phát triển trong giai đoạn này?

Bác sĩ khám bệnh

Lời khuyên cho các mẹ đang mang thai 3 tháng đầu là không nên im lặng mà hãy nghỉ ngơi ở nhà vào thời điểm này.

Điều này là rất quan trọng đối với bạn khi đến gặp bác sĩ để tiến hành khám sức khỏe đầy đủ để đảm bảo rằng bạn có đủ sức khỏe để mang thai .

Có một số loại kiểm tra cần được bác sĩ thực hiện cho mục đích đó như cân nặng, huyết áp, nhịp tim, xét nghiệm máu và xét nghiệm nước tiểu.

Xét nghiệm máu nhằm mục đích kiểm tra các điều kiện sau:

  • Nhóm máu
  • Trạng thái Rh
  • Thiếu máu
  • Thalassemia
  • Viêm gan
  • Bịnh giang mai
  • HIV
  • HPV

Xét nghiệm nước tiểu cũng nhằm mục đích kiểm tra các tình trạng sau:

  • Bệnh thận
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu
  • Lượng đường và protein

Trong cuộc họp này cũng vậy, việc thảo luận về các mẹo khi mang thai 3 tháng đầu nên được mẹ tận dụng triệt để.

Nói về các triệu chứng, cân nặng, thức ăn, đồ uống, chất bổ sung, tập thể dục và nhiều điều khác mà bạn cần biết vào thời điểm này.

Giữ gìn sức khỏe

Mục đích của cuộc gặp gỡ và thảo luận chỉ có một, đó là đảm bảo mẹ và thai nhi trong bụng mẹ vẫn khỏe mạnh trong giai đoạn này.

Ngoài việc đến gặp bác sĩ để được tư vấn, có một số điều chung bạn nên làm và tránh tự ý ở nhà.

Bạn phải làm gì

  • Uống vitamin trước khi sinh
  • Nạp đủ calo
  • Ăn nhiều trái cây, rau xanh, protein và chất xơ
  • Uống thêm nước lọc
  • Tập luyện đêu đặn
  • Thực hiện các bài tập kegel

Tại sao? Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung vitamin trước khi sinh như axit folic để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Ngoài ra, các khía cạnh về chế độ ăn uống và tập thể dục nêu trên tất nhiên là rất quan trọng để đảm bảo rằng người mẹ luôn đủ nước, khỏe mạnh và mạnh mẽ vào thời điểm này.

Những gì bạn cần tránh

  • Hành động tạo áp lực lên dạ dày
  • Đồ uống có cồn
  • Đồ uống có cồn
  • Hút thuốc
  • Lạm dụng ma tuý
  • Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn
  • Dùng các sản phẩm từ sữa
  • Ăn hải sản có nhiều thủy ngân
  • Gần gũi với động vật ký sinh

Điều này là do tất cả các hành vi, đồ uống, thức ăn hoặc chất nêu trên đều có nguy cơ dẫn đến tổn thương thai nhi trong bụng mẹ.

Sự tổn thương này có thể dẫn đến một số biến chứng thai kỳ khác như dị tật bẩm sinh, sẩy thai hoặc sinh non.

Kết luận là tất nhiên chúng ta đều muốn ánh sáng của đôi mắt được trời phú là bình thường, khỏe mạnh và hoàn hảo phải không?

Vì vậy, hãy đọc và thực hành những mẹo dành cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu mà Hello Doctor đã chuẩn bị đặc biệt cho các mẹ bầu nhé!

 

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/pha-thai-o-dau-8-dia-chi-pha-thai-an-toan-nhat-tai-ha-noi/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/10-dia-chi-chua-hoi-nach-o-dau-tot-nhat-tai-ha-noi/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/chi-phi-phau-thuat-cat-tuyen-mo-hoi-nach-het-bao-nhieu-tien/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/kham-viem-bao-quy-dau-o-dau-7-dia-chi-chua-viem-bao-quy-dau-uy-tin/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/kham-tri-o-dau-7-dia-chi-chua-benh-tri-o-dau-tot-nhat-tai-ha-noi/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/9-dia-chi-kham-chua-benh-yeu-sinh-ly-o-dau-tot-nhat-tai-ha-noi/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/8-dia-chi-kham-chua-xuat-tinh-som-o-dau-tot-nhat-ha-noi/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/6-dia-chi-kham-chua-benh-sui-mao-ga-o-dau-tot-nhat-tai-ha-noi/

 

Comments